Dr.Ender Saraç tarafından formüla edilen ve tamamen doğal bitkilerden oluşan Formula7 Eczanelerdeki yerini aldı.

Peki Formula 7 Size ne vaat ediyor.

1.Zayıflama sırasında karşılaştığınız açlık hissi,tatlı ihtiyacı,yorgunluk,sindirim sorunları ve halsizlik gibi etkileri formula 7 ile minimuma indirebilirsiniz.
2.Formula 7 dengeli bileşimi ile zayıflamanıza yardımcı olurken,aynı zamanda zinde ve sağlıklı bir bedene sahip olmanıza destek oluyor.
3.Ender saraç tarafından geliştirilen Formula 7 doğallığı ve etkinliği ile Türkiye ve ABD'de tescillenmiş bir ürün çeşididir.

İÇİNDEKİLER:
Tere Tohumu: Metabolizmayı canlandırıcıdır. Troidi tembel olan kişilerde daha verimli çalışmasına yardım eder.Funda Yaprağı : Zayıflama ve yağların vücut tarafından daha iyi yakılmasına yardımcıdır. Açlığın bastırılması için yardımcı olur.

Zencefil: Yenilen besinlerin daha iyi sindirilmesi için yardım eder. Bünyeyi güçlendirir. Kilo verilirken enfeksiyonlara yakalanma riskinin azaltılmasına yardımcı olur.

Yeşil Çay: Güçlü bir antioksidan olarak bilinir. Metabolizmayı hızlandırıcı etkisiyle kilo vermeye yardımcıdır. Bağırsaktaki yararlı bakterileri artırarak sindirime yardım eder.

Krom GTF: Kromyumun, bazen glikoz tolerans faktörü (GTF) olarak adlandırılan biyolojik etken formu doğal olarak ortaya çıkar. Bu nedenle daha yüksek oranda yarar sağlar.İnsülin faaliyetinin etkisini arttırıp karbonhidrat, protein ve yağ metabolizması üzerinde etkili olan bir esansiyel eser mineral olarak genel kabul görür. Pankreasın kan şekeri seviyesinin dengelenmesi için yardımcı olur. Diyetlerde kan şekeri seviyelerinin düşmesine ve artmasına mani olur. Açlığın ve tatlı krizinin bastırılması için yardımcıdır.

Co-Enzyme Q10 : Zayıflarken sağlığın korunmasına yardımcı olan güçlü bir antioksidandır. 21. yüzyılın en önemli şifalı maddelerinden biri olarak kabul edilmektedir. Kalp damar sağlığı için ve kansere karşı korunmak için yardımcıdır. Enerji metabolizmasını canlandırıp kilo kaybı esnasında yaşanan halsizlik problemine karşı da yardım eder.

L-Carnitine : Yağ asitlerini yakılmak üzere hücrelere taşmaktadır. Vücutta depolanmış yağların yakılmasını hızlandırır ve kasların performansını artırır. Özellikle diyet ile birlikte yapılacak egzersizlerden daha iyi netice alınmasına yardım eder. Eksikliğinde vücutta yağ yakımı ve enerji üretimi azalır.

Kullanım Şekli :Günde iki kez yemeklerden yarım saat önce ılık suyla 1 kapsül veya doktor tavsiyesine göre kullanılması önerilir

Hamilelerde kesinlikle pilates yapabilir, Dünyada bunun üzerine özel uygulamalar vardır. Özellikle pilates hamilelerin uygulayabileceği en güvenli egzersizler arasında görülür. Fakat burda bazı ön koşullar vardır, daha önce egzersiz hayatı olmayan bir kişinin ben hamileyim ve hemen pilatese başlamak istiyorum iyi geldiğini duydum diyip pilatese başlaması çok risklidir. Önce doktorundan izin alması gerekir. Ayrıca hamilelerin pilates yapmaları için bazı riskli faktörleri üzerinde bulunup bulunmadığına bakmak gerekir.
Bu riskli faktörler:
35 Yaş üzerinde hamile kalmış olmak,
Daha önce düşük yapış olmak,
Tüp bebek tedavisi görmüş olmak.

Bu gibi riskli faktörler arasında kişilerin en azından ilk 3 ay boyunca pilates yapmamaları ön görülmektedir.
Daha sonraları ise pilates aylara göre değişen bebek ve anne hormonlarına göre farklı egzersiz programlarına tabi tutulur ve bu konuda uzman kişiler yardımı ile pilates yapılabilir. Daha önce pilates ya da egzersiz hayatınız varsa ve eğitmeniniz size tanıyorsa ara vermedende pilates ve egzersizlerinize devam edebilirsiniz.

Pilates tüm vücut kaslarını çalıştırmaya yönelik çok sağlam bir omurga ve karın kasları yaratmak üzere oluşturulmuş bir egzersiz sistemidir. Kurucusu Joseph Pilates’dir, Joseph pilates yaşadığı hayatı boyunca derdini kimseye anlatamamış fakat daha sonra 20. yüzyılın başlarınd önce Amerikada daha sonrada tüm dünyaya yayılmış çok önemli bir egzersiz metodudur.

Genel olarak tüm vücudun kuvvetini ve esnekliğini arttırmaya yönelik ve daha sağlıklı bir hayat sürmeye yönelik bir egsersiz metodudur. Pilates tüm vücuttaki duruş bozukluklarını omurgadaki rahatsızlıkları rehabilite edebildikleri gibi profosyonel sporcularında çok rahatlıkla uygulayabildiği bir egzersiz metodudur.

Selületlerden kurtulmazk için, çok faydalı bir öneride bulunmak istiyoruz. Denenmiş ve etkisi ıspatlanmış olan fesleğenli yağımızın hazırlanışı ve kullanım şekli aşağıda verilmiştir.

GEREKLİ MALZEMELER :
* 500 gr susam yağı,
* 30 gr taze biberiye,

* 20 gr taze fesleğen,

* 10 gr kafur

HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Susam yağının içerisine, diğer malzeleri de katıp, cam bir kasede karıştırın. 2 hafta boyunca, güneş gören bir yerde, ağzı kapalı şekilde bekletin. 15. gün süzün ve üzerine 5 adet limon suyunu ilave edin. Hazırladığınız bu yağ ile, bacaklarınızı, aşağıdan yukarı doğru masaj yapın. Kısa süre sonra selülitlerinizdeki azalmayı siz de fark edeceksiniz.

Evde, cilt bakımı, zayıflama çayı, bitkisel kürler, bitkisel kremler hazırlanır da, birkisel şampuanlar hazırlanmaz mı ? Elbette hazırlanır. Sadece saç tipinizi bilmek ve bir kaç basit malzeme kullanmak yeterli. İşte sizlere saç tipinize göre, bitkisel şampuanlar.

KURU SAÇLAR İÇİN BAKIM ŞAMPUANI :1 litre suya, 2 tutam biberiye yaprak ve çiçeği,2 tutam öküzgözü yaprak ve çiçeği ekleyin ve kaynatın.Süzdükten sonra elde ettiğiniz sıvıyı kullanın.
YAĞLI SAÇLAR İÇİN BAKIM ŞAMPUANI :1 litre suya, 2 tutam kantaron yaprak ve ezilmiş kökü, 2 tutam ısırganotu yaprağı ekleyin ve kaynatın.Süzdükten sonra elde ettiğiniz sıvıyı kullanın.
NORMAL SAÇLAR İÇİN BAKIM ŞAMPUANI :1 litre suya, 5 baş romenpapatyası çiçeği, 2 tutam ısırganotu yaprağı ekleyin ve kaynatın.Süzdükten sonra elde ettiğiniz sıvıyı kullanın.